Untuk kehidupan yang lebih gembira, tenang dan bahagia, kita kena asingkan mana perkara yang kita boleh kawal dan mana yang kita tak boleh kawal.
Contohnya buat macam gini. Aku boleh hidup gembira dan bahagia dengan melakukan tindakan berikut. Okay tulis di atas kertas, senaraikan satu persatu.
Ya perjalanan itu tak mudah. Tapi kalau betul-betul nak kita akan usaha.
Kita akan jadi kuat dan lebih positif apabila kita tumpukan pada perkara yang kita boleh kawal. Kita jadi lemah dan negatif apabila kita tumpukan pada perkara yang di luar kawalan kita.
.png)
.png)
